Dieser Blogpost richtet sich an alle, die unter Zöliakie leiden, eine Glutenunverträglichkeit haben oder sich bewusst glutenfrei ernähren. Bei unserer letzten Reise nach Porto haben wir zahlreiche tolle Cafés, Restaurants und Bäckereien entdeckt, die glutenfreie Optionen anbieten und möchten unsere besten Tipps jetzt mit Euch teilen. Wenn Ihr also demnächst nach Porto reist und auf der Suche nach leckeren glutenfreien Lokalen seid, seid ihr hier genau richtig!
1) NOLA Kitchen
Der erste Geheimtipp, an den wir Euch entführen möchten, heißt Nola Kitchen. Nola Kitchen ist ein Restaurant/Café im Herzen Portos und nur 4 Gehminuten von der Livraria Lello entfernt. Abgeleitet aus dem Englischen „No Labels“ setzt Nola Kitchen auf gesunde und natürliche Zutaten, die in keiner Weise in unseren Körpern Schaden anrichten. Daher verzichtet Nola Kitchen bewusst auf raffinierte Zucker, Aromen oder Konservierungsstoffe und setzt stattdessen leckere alternative Zutaten ein. Die angebotenen Gerichte variieren abhängig von den Zutaten der aktuellen Jahreszeit und werden immer frisch zubereitet. Außerdem sollte erwähnt werden, dass Nola Kitchen nicht ausschließlich glutenfreie Speisen anbietet, aber es generell eine große Auswahl in diesem Bereich gibt. Von glutenfreien Bowls inklusive Brot bis hin zu glutenfreien Pancakes ist für jeden etwas dabei und auch deshalb war Nola Kitchen einer der Orte, an dem wir beinahe täglich unser Mittagessen oder einen Nachmittagssnack zu uns genommen haben. Wer die Möglichkeit hat sollte es auf jeden Fall mal austesten, da auch das Personal immer sehr freundlich und zuvorkommend war und auf individuelle Wünsche gerne eingegangen wird. Für uns ein klares MUST VISIT, wenn man sich ein paar Tage in der Hauptstadt des Portweins aufhält.
NOLA Kitchen
Praça D. Filipa de Lencastre 25
4050-259 Porto
Portugal
(Quelle Fotos: NOLA Kitchen)
2) Com Cuore
Was sich erst einmal italienisch anhört befindet sich tatsächlich im Zentrum Portos. Fast gegenüber des alten Bahnhofs Sao Bento hat sich das kleine Café Com Cuore eingerichtet und bietet ausschließlich glutenfreie Speisen an. Dabei hat sich die kleine portugiesische Lokalität speziell auf glutenfreie Backwaren und Kuchen spezialisiert, die sich auch sehr gut zum Mitnehmen oder zum Essen auf der Hand eignen. Neben den traditionellen Pastel de Nata, findet man auch Sandwiches, Waffeln oder weitere Spezialitäten dort und das alles GLUTENFREI. Wer also tagsüber möglichst wenig Wartezeit in Restaurants verbringen möchte oder vielleicht auf die ein oder andere süße portugiesische Spezialität Lust hat, dem ist das Café Com Cuore mehr als zu empfehlen. Seid nur gewarnt…die angebotenen Speisen können zu Gewichtszunahmen führen/ sind bei Diäten nicht zu empfehlen ;D
Com Cuore
Rua Trindade Coelho entrada 10 loja 11
4050-618 Porto
Portugal
(Quelle Foto: Com Cuore)
3) Amélia Foz
Unsere letzte Empfehlung für glutenfreies Essen in Porto ist das Bistro Amélia. Amélia befindet sich etwas außerhalb der Stadt im Stadtteil Foz do Douro und fast direkt am Meer gelegen. Das kleine Restaurant, das von der Einrichtung sehr hell und freundlich ist, bringt einem die nötige Erfrischung für den Tag. Neben leckeren Getränken ist Amélia bekannt für seine leckeren Tapiokas und Pancake-Spezialitäten. Die angebotenen Gerichte sind dabei zum Großteil glutenfrei und individuell zusammenstellbar. Dabei setzt auch Amélia bei seinen Gerichten auf natürliche und gesunde Zutaten, die besonders an warmen Sommertagen sich ausgezeichnet für einen Brunch oder ein leichtes Mittagessen eignen.
Amélia Foz
R. da Sra. da Luz 286
4150-121 Porto
Portugal
(Quelle Foto: Amélia Foz)
Wo kann ich in Porto glutenfrei essen?
Wenn Ihr also Porto glutenfrei entdecken möchtet, seid Ihr mit unseren Reisetipps bestens vorbereitet. Da Marc Zöliakie hat, achten wir bei all unseren Reisen besonders auf glutenfreie Optionen. Daher sind viele unserer Empfehlungen persönlich getestet und sicher für Menschen mit Glutenunverträglichkeit. Für noch mehr Reisetipps schaut Euch unbedingt auch unseren Porto Travel Guide mit Highlights, Insidertipps und Restaurantempfehlungen an. Und wenn es Euch weiter in den Süden verschlägt, findet Ihr in unserem Lissabon Glutenfrei Guide viele weitere glutenfreie Hotspots in Portugals Hauptstadt.
